La Sophrologie est proposée à tous les publics bénéficiaires des établissements scolaires, sociaux et médico-sociaux, de 2 à 99 ans...
Il s'agit d'interventions collectives, de 4 à 12 participants, selon l'âge, la problématique et les objectifs, définis en amont de la mise en place des séances.
A titre d'exemples, la Sophrologie peut être utilisée pour :
- l'éveil sensoriel, la conscience corporelle, la présence à soi, à l'autre, au monde...
- le développement des capacités telles que la confiance en soi, la positivité, la concentration, la mémorisation, la verbalisation, l'estime de soi, l'affirmation de soi, la connaissance de soi...
- le déploiement des compétences psychosociales.
...
et bien évidemment :
- le mieux-être, la relaxation psychique et corporelle, l'éloignement des douleurs, un instant pour soi, un moment de pause, une manière de se ressourcer...
Dans le cadre de la Qualité de Vie (QVT) et du Bien-être au Travail, la Sophrologie est également proposée aux professionnel.le.s, à toutes personnes assurant des missions auprès des publics, et/ou des missions d'encadrement.
Tarifs sur Devis : Contact par mail, par téléphone, par messenger.
Chaque demande sera étudiée en fonction de la fréquence et de la durée des séances, du nombre de participants, et du déplacement.
Il est inclus dans chaque partenariat une rencontre préalable, un temps de travail d'élaboration du projet et un ou plusieurs bilans si nécessaire.